De Cero A Tres Fundación A.C |
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Todos los grupos son igualmente importantes
1. Frutas y verduras: Principal fuente de Vitaminas y Minerales, así como fibra dietética (Vitamina A, B C, D, E, Ácido Fólico, Potasio, Hierro y Zinc). 2. Cereales y Tubérculos: Principal fuente de energía y algunos minerales (Calcio, Vitaminas y Fibra). 3. Leguminosas y Productos de origen animal: Principal fuente de Proteinas, Hierro, Calcio, Zinc y Vitamina A. |
FOMENTA LA CONVIVENCIA FAMILIAR
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